对于外阴炎女性来说，各种各样辛辣、刺激性的食物都应该避免。这类食物是诱发外阴炎以及导致阴部炎症加重的罪魁祸首。通常情况下，像胡椒这些辛辣刺激性食物会加重盆腔充血、炎症，还可能会导致女性出现子宫肌肉过度收缩的情况，从而致炎症加重。因此，患有妇科炎症的女性要注意，远离辛辣食物。

　　生活中辛辣刺激类的食物通常会比较多，像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、榴连及辛辣调味品等，这些食物患者都应避免。

　　忌油炸食物

　　患有妇科炎症的女性在日常生活中要注意饮食调理，避免各种不良的饮食习惯。特别是要注意少吃一些油炸、油腻类的食物，除此之外，还有像油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物都是较多女性在平时生活中较喜欢吃的食物。然而，这些食物具有助湿增热的作用，不利于妇科炎症的治疗。

　　生活中，食物还可能会导致女性出现白带增加的情况，不健康的饮食习惯不仅不利于外阴炎治疗，同时还可能会诱发其他妇科炎症。

　　清淡饮食

　　患有外阴炎的女性生活中要特别注意，保持饮食清淡，这对炎症的恢复同样有利。同时在日常生活中还应特别注意，养成少食多餐的方式，饮食习惯不注意的话，一样可能会促使炎症重新发作。女性不仅要注意避免少吃一些辛辣刺激性食物，还应该注意少吃高脂肪食物，避免糜烂更严重。

　　日常在积极配合治疗的基础上，养成良好的饮食习惯，这样不管是什么妇科炎症，都能较快使身体恢复。

　　健康饮食

　　对于不同妇科炎症的女性患者来说，养成良好的饮食习惯比较重要。先应注意多吃一点富含有蛋白质的食物，如像牛奶、豆浆、蛋类、肉类等，这些食物可提高女性抵抗力。还要注意多吃一点新鲜的水果、蔬菜，比如像苹果、梨、香蕉、草莓、白菜等。

　　女性平时要注意衣着，预防外阴炎传透气的衣物，以透气棉质为宜，少穿束裤、紧身裤及裤袜。平时分泌物不多时，不需使用护垫，有的潮湿易加剧或带来外阴皮肤毛病。

　　生活中，清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，避免刺激皮肤，这时要选择中和性、弱酸性或不含皂质成分为主。不过较适宜的方式还是清水清洗，切记不宜使用温度过高的水，避免加剧炎症出现。