外阴炎对现代女性朋友而言，已不是什么陌生的妇科问题了，它是较多女性都可能感染的炎症。生活上，有的女性没在意，健康受到较大影响。假如想远离此病，平时就要做好预防护理。

　　清洁习惯：保持良好的个人清洁，经常用温水清洗下阴，勤换内裤，定期对内裤进行消毒，可减少疾病发生。

　　环境清洁：患者注意日常的环境清洁，如被单、床单等，常清洗，减少细菌滋生。

　　及时治疗：患者在治疗时，选择专科医院进行检查和治疗，避免偏听偏信，不专业的医院或错误的治疗，都可能会导致患者困扰。

　　避免房事：患者在没诊治时，不能进行房事，避免房事不洁致疾病加重，同时，疾病的细菌，可能会因房事传染给性伴侣，不应进行房事。

　　对此，在这里需强调：治疗后护理比较重要，如饮食方面的禁忌。合理的饮食对病情恢复比较重要。对于外阴炎护理一样如此。外阴炎护理应注意起来，做好护理则是为较关键，可从饮食细节做起。

　　禁食发物，如鱼类、虾、蟹、猪头肉、鹅肉等，食后可能会加重阴部瘙痒症；

　　避免吃油炸、油腻的食物，如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热作用，增加白带分泌量；

　　多吃含蛋白质和糖类丰富的食物，如牛奶、豆浆、蛋类、肉类等；

　　少吃辛辣、刺激的食物，如洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜等；

　　戒烟戒酒，烟酒刺激性较强，可能会加重炎症；

　　多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、草莓、油菜、紫菜、海带等。

　　掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序。清洗时先洗外阴再洗肛门，不能反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌容易侵入尿道口。

　　保持睡眠。注意合理的房事安排，每天保持睡眠，不能熬夜，这样可能会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好房事频度，每周房事超过三次者，尿道感染发生率便可能增高。