分娩是一种痛苦的过程，而解除分娩时的阵痛，是每个产妇的愿望。给产妇及家属讲解有关妊娠和分娩的知识，使她们对分娩中所发生的阵缩痛有所理解，对分娩的安全性有了信心，这可使产妇消除恐惧、焦虑心理，分娩时产生强有力的宫缩，有助于产程顺利进展。

　　指导产妇在宫缩增强以后，做缓慢的深呼吸动作，以减轻阵缩时的疼痛感觉。由家属陪伴待产与分娩，目前有所提倡，痛苦之时，有亲人在旁守护，产妇会感到无限安慰，增强对疼痛的耐受性

　　物品镇痛，可达到镇静、安眠、减轻惧怕及焦急心理的作用。不可较多使用，特别是胎儿临近娩出前三个小时至四个小时内，避免影响宫缩和抑制新生儿呼吸。

　　镇痛分娩仪的使用，当产妇出现规律性宫缩后，使用镇痛分娩仪，临床中收到良好效果。

　　其他，孕期加强对肌肉、韧带和关节的锻炼；放松思想、培养松弛和想象的艺术；良好的分娩环境；分娩时身体浸在水中等方式，都可减轻分娩时的疼痛。

　　产妇要接受产科和麻醉科医生的检查、评估，由医生共同决定是否可采取无痛分娩。只要无产科阴道分娩禁忌症：如无骨盆异常、无头盆不称、无胎儿窘迫等；无麻醉禁忌症：如无脊柱畸形、产妇背部无皮肤感染，无严重腰椎间盘突出、无凝血功能障碍、无严重高血压等，产妇出于自愿都可选择椎管内分娩镇痛。

　　无痛分娩的女性要留意下面问题：

　　无痛分娩前：无痛分娩前，产妇要做好相关检查，通过检查了解一下自己的身体问题，是否健康或是否有疾病，是否符合做无痛分娩，医生都要根据孕妇的身体健康状况做出适合的分娩选择，从中可减低在无痛分娩手术中的风险。

　　无痛分娩时：做无痛分娩手术时，虽是无痛，但产妇心态一样要调整，不要在开始时情绪便要大起大落，不利于无痛分娩，积极地配合医生的手术，听从医生和护士的指示，以保持分娩顺利和安全。

　　无痛分娩后。术后，产妇要注意在生活、饮食方面做好调节，比较重要的是心态。当生活上出现了宝宝，对宝宝的照顾比较疲惫，所以要调整情绪，这时丈夫和家属要对产妇照顾有佳，产妇不能按照自己的思路去生活，这样不利于产后恢复。