女性生孩子，专业医生一般建议做自然分娩，这看准妈妈身体情况。自然分娩对女性和宝宝比较安全。而近几年选择做无痛分娩的准妈妈远比选择顺产的多，这是因为有的准妈妈对顺产存在误解，不敢选择顺产。无痛分娩是近年来颇受欢迎的分娩方式，其优势是解决产妇生产怕痛的苦恼。

　　产妇血压增高的情形较重，有的没办法耐受自然分娩，多数考虑做无痛分娩。此外，在做无痛分娩之前还要客观评价胎儿宫内状况，如果胎儿有缺氧的情形，不适合进行无痛分娩，或宫腔内有感染，胎儿处于一个感染的环境，也不能做无痛分娩。

　　无痛分娩虽对宝宝没什么不利影响，但对准妈妈来说，需要承担一些风险。无痛分娩出现的并发症有低血压和较轻微的头痛，严重时还可能影响到健康的并发症较少见。较多见的不良反应表现在对产程和胎盘血供的影响上。

　　宫缩间歇时，产妇可休息、睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这个时期，子宫收缩是间断的，而且不收缩时长，收缩时短，所以大部分时间都能获得休息，尽管常被突如其来的疼痛打断，也要努力使自己放松，抓紧时间休息。宫缩来临时腹式呼吸，采取随意、喜欢的姿势。在宫缩来临时，产妇可采取腹式呼吸，使腹部放松。

　　无痛分娩的适应群体较广，不过还是需要在妇产科医生的认真检查后，才能知道是否可采取相关分娩方式。假如出现妊娠并发心脏病、腰部有外伤史的产妇应向医生咨询，由医生来决定是否能进行无痛分娩。

　　一般新妈妈感觉腰背部疼痛，多数是缘于坐月子太累而引起，并非是因使用麻醉造成。如果新妈妈疼痛的部位正好是做麻醉的部位，则可能和手术麻醉有关。

　　无痛分娩过程和顺产一样，都是自然分娩，因此有这些自然分娩的优点。在医生充许的情况下，产妇可做一些事情，如吃饭、喝水、上厕所、看电视或慢慢走动。无痛分娩并非全不痛，而是减痛和镇痛。分娩时需要宫缩，如果没有宫缩，分娩时难完成，因此在宫缩时，产妇还是会有疼痛感。

　　宫缩用力，无宫缩放松。按照宫缩节奏用力，宫缩停止后要放松，如果不停用力，会使人觉得异常疲劳。当宫缩开始，阵痛到来时，需要深吸一口气，然后紧闭双唇，憋住气，开始使劲，需要停时则要及早停止。