很多孕妈妈对无痛分娩并不陌生，通常在无痛分娩前，孕妈妈需要处于一个相对放松的状态，这样有利于无痛分娩顺利进行。孕妈妈分娩前需要关注这些问题，让精神获得放松，平时不能过于紧张。

　　焦虑紧张不仅可影响产妇情绪，还可消耗她们的体力，使其对疼痛的敏感性增加，使大脑皮层神经中枢指令发放紊乱。要保持好心态，方能减少疼痛，顺利生下宝宝。

　　饮食要注意

　　建议孕妈妈在无痛分娩前饮食上不要吃得过多，如吃得过多，麻醉本身可能有不良作用，会导致恶心、呕吐。

　　和医生保持良好的交流

　　无痛分娩前，孕妈妈要与医生进行良好的沟通，让医生了解过去的身体健康情况，有助于医生为你制定针对性的分娩方式，避免分娩过程中可能会造成的伤害。

　　无痛分娩前要做下面检查：

　　常规的产前检查

　　无痛分娩前，常规的产前检查不能少，做好了产前检查，便能帮助及时发现胎儿是否发育异常，对胎盘的功能以及胎儿成熟度进行相关检查。

　　产道检查

　　无痛分娩前，女性还要及时进行常规的下身检查，即是产道检查，通过此项检查结果，可及时估计女性产道的健康情况，判断女性能不能进行无痛分娩。

　　B超检查

　　产前及时进行B超检查，可及早检测胎儿是否存活，了解胎儿的躯体、胎心跳动以及胎儿头部、胎盘等情况，对胎儿更了解，有助于无痛分娩顺利进行。

　　一般来说，产力有节率性、对称性和缩复等作用。不会对宝宝造成相关损害，还能让子宫下段、子宫口和阴道慢慢地、被动地扩张开大，让宝宝平安娩出。

　　软产道通常是紧闭的，当分娩时，由于强有力的宫缩以及胎头下降的挤压，软产道被动地慢慢扩张开，当扩张达到直径大约十厘米时，宝宝便能顺利娩出。