如今人们的思想已经比较开通，逐渐认识到性冷淡对家庭和感情带来的危害。但仍有一些传统男性朋友不够重视，任由其恶化，终走入性冷淡。当然，也有一些大男子主义的男性，讳病忌医，其实这些做法对解决男性性冷淡有害无益。

        生活上，男人患有性冷淡其实可用几招推拿手法，有效帮助男性提高性能力。

      （1）揉腰眼：双手握拳，手背侧放于同侧腰眼上，用力向上或向下各揉转15圈。腰部有松感为佳。

      （2）推腰筋：两手背侧紧按于同侧的腰眼处，一齐用力上下推拿腰椎两侧，每侧推30次。至腰有热透感为佳。

      （3）通腰脊：双手握拳，双拇指指间关节的背侧于脊柱两侧一齐用力上下搓动，每侧搓约15次，力要大，至腰有透热感。

      （4）扣腰眼：双手握拳，用双拳扣击同侧腰眼各8次。

       确实，现代生活压力大，城市生活节奏快，很多男性经常感觉到疲惫，在性生活方面需求不高，导致夫妻间的性生活越来越少。这时候男性朋友不能只顾大男人主义了，要正视自身病症，找专业正规的医院咨询、诊治。