夏天来了，可是宝宝们食欲不好不爱吃饭，妈妈都很着急，应该怎么办呢？ 处于快速生长期的宝宝需要全面的营养补充，我们需要帮助宝宝从小养成良好的饮食习惯，对他们今后的成长也至关重要。夏季宝宝胃口不好，妈妈们可以尝试做一下比较开胃的婴幼儿辅食，让宝宝可以更好地进食。下面东莞长安乌沙医院三款适合宝宝吃的夏季粥。

1.宝宝夏季豆腐蛋黄粥

适合年龄：5-6个月宝宝
材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗
做法：
(1)豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
(2)粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

2.宝宝夏季美味蔬菜鱼粥

适合年龄：7-8个月宝宝
材料：熟蛋黄1/4个，鱼泥1小勺，菠菜叶1片， 7倍粥(米：水=1：7)半碗
做法：
(1)菠菜叶切碎。
(2)蛋黄压成泥。
(3)7倍粥煮开，加入蛋黄泥和菠菜叶。

3.宝宝夏季香米瘦肉粥

适合：10个月以上宝宝
原料：瘦猪肉50克，香米50克，精盐少许。
做法：香米洗净后用冷水泡2个小时，瘦猪肉洗净剁成肉糜，加精盐少许，搅拌后放入碗中入蒸锅蒸熟。将香米放入锅中，加水后微火熬煮至半熟，将蒸熟的肉糜放入锅中，继续熬煮，直至成稠粥。
特点：易嚼，味道鲜美。

东莞长安乌沙医院产科医生贴心提示：夏季粥养胃、易消化，营养元素也容易吸收，对宝宝身体的恢复与养成也更有帮助。从这个初夏的节日开始，与宝宝一同享受夏日美味粥吧！