青光眼是指眼内压间断或持续升高的眼病，高眼压给眼球各部分组织和视功能带来损害，假如不及时诊治，则可能会带来失明。

急性闭角型青光眼的发作可产生明显症状，表现为视力下降，灯光周围有彩虹圈，眼痛和头痛。这些症状可持续数小时。急性发作除可引起视力迅速下降，严重眼痛外，也常伴有恶心、呕吐，有时还可能误诊为消化系统疾病。此外，眼睑水肿、流泪、瞳孔扩大及对光反射消失也是急性闭角型青光眼的表现。开角型青光眼早期，除眼压增高外，没其他症状。随着病情发展，可出现周边视野缩小，轻度头痛，以及不明确的视觉症状，如看电灯周围有晕圈或暗适应能力变差。

保持良好的睡眠

睡眠不安和失眠，易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，眼压较高的人，更要睡好觉，这对预防青光眼比较重要。

不暴饮暴食

日常生活中暴饮暴食，会使眼压升高，诱发青光眼。老年人应保持饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。　

避免过劳

不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，预防青光眼要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

减少在光线暗的环境中工作

在暗室工作的人，工作一段时间要走出来适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时要在电视机旁开小灯照明。这是常见的预防青光眼的措施。

青光眼的护理参考

慎戴墨镜

黑暗环境中，人的瞳孔会放大，易诱发闭角型青光眼发作。因此，闭角型青光眼患者应慎戴墨镜，也不要在黑暗环境里停留过长时间。

戒烟限酒

青光眼患者要戒烟酒，因吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，喝酒后脸色发红，可适当喝些红葡萄酒，每天不超过量为宜。假如喝酒后脸色发青、发白的，应马上忌酒。

保持好情绪

青光眼患者心情不好时，眼压会高些。确实，青光眼是典型的疾病，情绪波动不仅易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还可能使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境，尝试通过琴、棋、书、画、旅游等活动陶冶情操，稳定情绪。