随着智能手机的兴起，我们的眼睛已受到干眼症威胁，近年来，干眼症患者人数每年比率都在上升。其实，干眼症不仅是眼睛的症状，还是眼科疾病，应引起人们的重视。日常生活中，尽量做到预防，及时到医院检查。

按患者群体分，一般以电脑工作人员、上班族和开车族居多。这是因眼睛长时间面对电脑，又处于空调环境中，易造成眼部干燥，再加上工作紧张，眼睛眨动的次数会不自觉地减少，影响泪腺功能，引发眼睛干涩。

眨眼次数为每分钟约十五次，看书时间约十次，操作电脑时约五次，驾车或玩游戏时仅约三次左右。假如眨眼次数减少，则分泌的泪液就减少。

干眼症发病原因：

风沙、灰尘、环境污染、长期使用电脑、戴隐形眼镜、年龄生理因素以及一些眼病引起。

干眼症又称干燥性结膜角膜炎。健康的眼睛会自然分泌泪液，润滑眼球，如环境干燥、长时间使用空调以及过度用眼，会使眼睛里的水分蒸发得快，加重泪液流失，这样角膜就获不到湿润，眼球会干燥无光，角膜上皮角化，出现明显瘢痕。看东西时，出现视物不清，眼睛有灼热感和异物感，视物疲劳等。

常用电脑要注意防治干眼症

发现症状严重或持续不能缓减时，就要及时接受专业医生的诊断与医治。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受医治；假如是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，根据医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，注意日常生活中的眼保健。

多补充维生素A。菊花里含有丰富的维生素A，这是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶可让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺、用眼过度等引起的双眼干涩有较好疗效。常觉得眼睛干涩或经常使用电脑者，不妨多喝菊花茶。

日常生活要注意眼保健，可减轻干眼症症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时可进行适当休息；不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，对照明光线发生反射的画面可引起眼睛疲劳。同时，保持房间湿度。