阴道炎可以说是妇科疾病中常见的一种，阴道炎虽然不是什么疑难杂症，但它严重影响了女性的身心健康。那么如何维护好女性道的这一天然屏障，保持阴道内的生态平衡呢？医生介绍其实只要女性在日常生活中多注意保护私密处的健康，就能避免阴道炎带来的痛苦。下面东莞乌沙医院医生介绍大家一些预防阴道炎的小常识。

东莞乌沙医院医生教您如何预防阴道炎大发生：

1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥，勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

2、每天喝足够多的水，特别是性爱之前，之后可利于排尿，可减少尿道中的细菌。

3、性爱之前，尤其是男性私处应清洗干净。男人的包皮内往往残存大量细菌，不处理干净的话很容易带入阴道，引发感染。

4、保持阴部干燥可有效减少阴道炎症的发生。

5、洗澡时注意不要用肥皂或是沐浴乳清洗私处，因一般香皂和沐浴乳都是碱性制剂，会打破阴道内的酸碱平衡，使细菌容易增生。

6、在炎热的季节，好不要穿紧身裤袜，注意公共场所的卫生，尽量不穿超短裙，避免让内裤接触座位。

7、内衣裤好单独清洗，使用温和的洗涤剂清洗。一些去垢剂或是柔软精可能会引起过敏反应，所以好别用。

医生提醒：女性私处是很脆弱的，容不得一丝的马虎和大意。也并不是说需要我们无时无刻的如何紧张，只是在日常生活细节上多注意一些，就能把我们的健康屏障看得牢牢的。所以女性朋友平时要注意阴道炎的预防，以免阴道炎带给您很多的困扰，一经发现有阴道炎，应立即到医院进行检查，并及时治疗。