作为女性，妇科炎症经常发生。有的女性一生中，至少患过一次阴道炎。其中有不少是发作，因为夏季喝水少，出汗多，衣着暴露等，使妇科炎症比较频发。作为女性应多注意下面相关问题。

       游泳不洁。很多女性游完泳后，觉得私处瘙痒，这可能是患上了阴道炎。游泳池的水不干净，消毒不到位，水中的病菌就可能侵袭阴道。游泳前，女性要先排除个人有没有阴道炎，避免加重病情或传染他人。游完泳后，应该用流动的清水冲洗外阴，注意多喝水。

       卫生护垫。有的女性在非经期时，每天用卫生护垫，一天只换一次，不仅无法保证私处干爽，反而可能成为细菌滋生地。假如使用卫生巾、护垫，建议在短时间内要更换一次。

       穿得过紧。紧身裤或丁字裤，这些看似诱人的穿法却可能诱发妇科炎症。两者多数是化纤材质制成，透气性差；紧身裤易致私处高温，分泌物无法及时散发出去，易产生病菌。走动时，还易对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦。这样就可能使阴部充血、红肿甚至破损等。

       有的人认为，每天进行清洗，才能洗去瘙痒、白带多，这其实是易犯的错误。事实上，阴道有强大的自净和防御功能。盲目使用清洗液，反而可能破坏阴道的防御系统，打破酸碱平衡。女性每天可更换内裤，用清水适当清洗即可。

      经期女性应注意预防阴道炎

      月经期间阴道炎经常乘虚而入，女性应注意做好预防措施：

      注意卫生

       经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，禁止使用各种不洁净的物品。

      忌冷水

       经期女性应忌洗冷水澡，在清洗局部时禁用凉水，避免受凉或造成局部感染。

      饮食禁忌

       月经期间女性应遵循基本的饮食，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果。

      忌房事

       经期时，假如进行性生活，这是易致阴道炎发生的一个常见病因。

      防止疲劳

       女性在经期要避免过分劳累和剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，防止病菌入侵阴道炎症。

      局部清洁

       女性经期要学会清洗局部，不要经常使用阴道清洗液，防止破坏阴道内正常菌群，从而诱发阴道炎症。清洗阴道尽量用清水，这样可防止细菌入侵。