阴道炎是女性较多出现的疾病，较多女性都可能患上此问题。如女性出现下身瘙痒、白带异常，便要多注意。阴道炎与我们的日常生活习惯较相关，女性要保持良好的清洁习惯，远离炎症困扰。

　　女性保持下身干爽比较重要，外阴部和腋下一样，都是易流汗的部位。每天洗澡，运动出汗后要即刻冲洗。女性一般要选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物，如牛仔裤。

　　少穿丁字裤。时下流行的丁字裤虽性感，不易吸汗，而且还易造成磨擦而损坏皮肤，使细菌可能存在更多入侵机率，因此，女性要少穿丁字裤。

　　如果平时不是真的需要，女性要避免使用护垫。确实分泌物较多，使裤底潮湿，不舒服，建议女性不妨常更换内裤，这样可保持女性下身干爽、清洁。

　　女性在性行为前后要清洗下身。性行为一样会增加感染机会，行房前应清洗外阴部，精液为碱性，可能改变下身酸碱值，想受孕者可采用此方式，有的精子跑得快，不受影响，这时要用保险套。

　　女性要养成便前洗手的良好习惯。人的双手粘有较多的病原微生物，如衣原体、支原体，通过解便侵入尿道，引起感染，这时需要养成良好的清洁习惯。

　　如厕后，女性记得清洁纸要由前往后擦，而非由后往前。这样做可避免清洁纸先碰触到肛门，将过多细菌带到阴道口，避免影响到阴道健康。

　　保持外阴和肛门正确的清洗顺序。女性要常清洗外阴和肛门，清洗时要关注顺序，先洗外阴再洗肛门，不能反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌易侵入尿道口。

　　女性要购买专业厂家的产品，避免劣质产品破坏人体的正常菌群，这样还可能降低局部抵抗力。女性购买时要注意产品质量，不宜久存，避免滋生细菌，引起外阴和下身感染，当出现外阴瘙痒、白带增多症状时，女性要及早去专业医院处理。