预防阴道炎 女人便前要洗手

生活的节奏和水平日益增高，阴道炎也不再陌生，成为了很多女性朋友的心中恶魔，几乎每个女人都有患上它的危机。如果你在某一天出现了阴道瘙痒、白带异常，那么你就要注意了，十有八九你是患上阴道炎了。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关，如果你能保持好卫生的习惯的话，那么你有很大的几率远离它的困扰。

接下来，由长安乌沙医院医生为您提供有效的预防阴道炎的方法：

养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

讲究个人卫生

长安乌沙医院医生后提醒：

女性朋友们一旦感染了阴道炎，一到要到正规医院就医，辨明具体所患阴道炎类型再对症治疗，切忌盲目自我用药。