夏天，天气炎热，女性朋友要注意预防霉菌性阴道炎，预防霉菌性阴道炎要做好以下几点：

1.坚持劳逸结合，保持充足的睡眠、适当的运动、均衡的营养、良好的心情，不吃或少吃含糖量较高的食品；

2.少穿或不穿化纤内裤，不与她人合穿泳装、内衣和内裤；自己的盆具、毛巾等自己专用，不与她人合用；

3.少吃刺激性食物正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

4.养成一种良好的卫生习惯，上厕所前后洗手；不用不符合卫生标准的卫生纸、卫生巾；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；内裤与袜子要用不同盆洗，内裤要勤换洗，并放在通风的地方晾干；每日清洗衣外阴，保持外阴部的清洁；

5.有些患者在说诊时说自己对外阴的卫生是非常注意的，每天都用高强度的洗液冲洗外阴；其实这种做法是非常错误的，因为经常用高强度的洗液冲洗外阴，也会对外阴部造成伤害。

6.房事正常单纯许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要房事单纯，感染特定的阴道（疾病）疾病几率就会大大减少。

心情保持愉快保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

乌沙医院妇科医生还提醒：潮湿的外阴环境是造成阴道炎常犯的原因之一。月经期、排卵期局部环境是潮湿的，穿紧身内衣或久坐不动时局部环境也是潮湿的，因此在这几个时期尤其要注意保持外阴干燥。少用护垫，月经期尽可能使用透气的卫生用品，穿宽松透气的棉质内衣。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的，在浴池等公共场合不穿内裤就随便坐下，或者习惯穿着外衣外套直接睡在床上，极易导致病菌感染。还有一点不容忽视，卫生纸类的用品如果消毒不合格或质次、过期也会引起过敏性阴道炎。