女性怎么做才能预防子宫内膜异位症不孕？东莞长安乌沙医院不孕不育医生说，子宫内膜异位症是一种有着严重后果的病症，因此子宫内膜异位症的预防就显得很重要。当病症发生时我们要给以高度重视，因为，任其发展就会造成不孕的发生。那么，女性怎么做才能预防子宫内膜异位症不孕？

如何预防子宫内膜异位症不孕？

东莞长安乌沙医院不孕不育医生指出，在正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体，且有内膜间质围绕。在功能上随雌激素水平而有明显变化，即随月经周期而变化，但仅有部分受孕激素影响，能产生少量“月经”而引起种种临床现象。

1、避免经期的某些剧烈活动，除了经期抵抗力下降，体质下降之外也有其他的因素，比如体操之类也有可能造成经血逆流，所以经期性生活一定要避免。

2、避免经期性交，得到医学共识的学说就是子宫内膜种植学说，如果经期性生活，子宫受到挤压和强烈收缩，会导致经血逆流的机会增加，那一定会诱发子宫内膜异位症。除此之外经期性交还有其他问题，比如盆腔炎，经期感染的问题。

3、避免过量饮酒、过量喝咖啡也可能和子宫内膜异位症的发生有一定因素，喝酒之后子宫收缩的频率和强度增加，可能会加重经血逆流。所以说也要注意。有喜欢喝咖啡的女性也要注意，适当的饮用没坏处，但过量也不好。

东莞长安乌沙医院不孕不育医生陈代英主任提醒女性朋友，子宫内膜异位症治疗前尽可能明确诊断，并考虑患者年龄，对生育要求、病情严重程度、症状及病灶范围，加以全面考虑。千万别忽视子宫内膜异位症！