生活中，女性白带量增多，出现难闻的异味，且带有颜色、白带粘稠等，这些都是较多女性遇到的问题，让女性感觉到比较头疼。所以，女性白带异常的患者除了积极地进行治疗之外，平时护理也可缓解白带异常症状。请看下面相关介绍。

　　精神护理

　　女性出现白带异常还要注意精神护理。在精神上，女性朋友要注意保持良好的心态，不要过于紧张，也不要让自己的情绪过于激动，尽量保持平和的心情。

　　饮食护理

　　白带异常要注意饮食护理。饮食上，女性朋友要注意饮食清淡，要注意忌食生冷、辛辣这些刺激性的食物。

　　个人清洁护理

　　个人清洁护理，对于白带异常患者则比较重要。女性朋友在日常生活中要注意每日清洗外阴，且注意保持外阴的干燥和透气。此外，女性还得注意穿着透气、棉质的内裤。

　　房事护理

　　女性白带异常要注意夫妻房事护理，在房事护理上，女性朋友要注意把握相关的度，不要过于频繁，还要注意房事清洁，避免不良房事的发生。

　　孕期白带增多护理参考：

　　注意私处清洁。准妈妈应注意用温开水清洗外阴部，但不能清洗下身体内。

　　增强营养。平时要多吃蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果和瘦肉等。

　　为了避免交叉感染，准妈妈要准备好个人使用的浴巾和水盆。

　　每天要换洗内裤，阳光良好的天气里，要把内裤晾在外面晒，并且内裤尽量要选用棉质的内裤，透气性较好。