通常情况下，女性闭经的危害较多，当女性朋友发现患上此病时，得提早去医院做检查。女性患者要根据医生的建议积极配合治疗。这样才能使身体恢复健康。闭经患者要多注意饮食，请参考下面介绍。

　　闭经饮食参考：

　　注意补血。宜多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。

　　加强营养。宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。

　　忌暴饮暴食。暴饮暴食会损伤脾胃的功能，使气机不利、血运不行、冲任血少而引起闭经。脾胃是气血生化之源，脾主经血，胃主受纳，全身的血液由脾来统摄调配，如有闭经情况出现，先要做调节饮食，避免暴饮暴食。

　　女性闭经患者不妨吃一点鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆等。对于气滞血瘀引起的闭经，可多食有行血化瘀的食物，如生姜、大枣、红糖等。

　　忌生冷酸涩之物。生冷食物包括各种冷饮、各种凉菜、寒性水果、寒性水产品等，都可能受血管收缩，血行凝滞，使经血闭而不行，从而出现闭经。

　　忌肥腻甘厚。过多食用含有较高的蛋白、胆固醇、脂肪食物，易造成体内营养过剩、脂肪堆积，中医称为痰湿壅盛、经脉阻塞。太过肥胖则会使经血不能正常运行，出现闭经现象。

　　女性预防闭经参考：

　　女性要明确闭经的病因和部位，对治疗闭经的效果与预后估计要有相关的参考价值。如下丘脑性闭经，由精神因素、环境改变、营养不良等引起。

　　月经过少或月经后期都可能会引起闭经，积极治好月经过少或后期，这样能减少闭经的发病率。

　　闭经不孕者可能会因家庭、个人和周围环境的影响而使精神抑郁，大脑皮质抑制解除，内分泌功能恢复，月经便恢复正常。