较多女性朋友在闭经之前会有月经周期混乱或已开始月经不调的症状，有的人突然月经量增多类似血崩一样，但有的周期会变得较长，月经血量减少，有少数人还可能出现第二性征，引起器官萎缩。

　　血管功能失调

　　阵发症潮红和潮热，即突然感到自己胸部、颈部和面部有发热，出汗、畏寒的现象，有时还会伴有心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。

　　性欲减退

　　女性性欲的减退：女性阴毛和腋毛的脱落，性欲的衰退，阴道分泌物的减少，性交的时候出现了疼痛的感觉，从而导致了性生活次数的减少或者是厌恶性生活的情绪的发生。

　　精神、神经的症状

　　处于更年期的妇女们经常会出现忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等情况，有时喜怒无常，类似精神病发作。这些都是因为卵巢早衰所引起的。

　　减少人工流产，年轻女性错误认为人流仅对肉体有损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体影响。

　　关注月经，这时要注意月经的改变，卵巢早衰的发展过程比较缓慢。

　　坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。日常生活中以茶为饮品除预防和改善闭经。

　　学会情绪调节。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。