日常生活

 

产后应该像平时一样洗漱、刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。洗澡应采取淋浴，不要盆浴，以免脏水进入阴道引起感染，用具要清洁。产后要注意保持外阴部清洁，每日用温开水洗外阴，勤换内裤与卫生垫。大小便后避开伤口，用清洁卫生纸从前向后擦净，注意不要反方向，以免肛门周围细菌逆行造成感染。

产后性生活

       

产后因为阴道壁内黏膜较为薄弱，易受损伤，性交时易发生阴道裂伤和出血不止。

 

同时，子宫尚未复原，性交时易将细菌带入而引起子宫内膜炎及其附属器官的炎症。

分娩时给外阴、阴道等造成的损伤，也会因过早性交而延迟愈合，甚至引起感染。

     

因此，正常的妇女，在产后4～6周内应禁止性交。

即使是子宫和阴道壁经过4～6周已复原完好，产后的性生活中也应像新婚初夜那样谨慎小心。哺乳期好使用避孕套避孕。

 

妇女在产褥期过后进入哺乳期，一般可以恢复正常的性生活，但因哺乳期母亲要给婴儿喂奶，大量营养物质通过乳汁喂给婴儿，能量消耗很大，所以，为了母亲的身体健康及婴儿的生长发育，性生活不要过频。