生活中，饮食因素与肠息肉的形成有较大关系，辛辣刺激性食物或腌制品食物，细菌和胆酸相互作用，肠粘膜长期被炎症刺激；可引起肠粘膜的息肉生成，这是由于肠粘膜的炎症充血水肿，糜烂溃疡愈合之后，致疤痕逐渐收缩，形成息肉状。

慢性炎症刺激，使腺体阻塞，粘液储留而发病。粪便、异物刺激和机械性损伤；粪便粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，以及别的原因造成直肠粘膜损伤，使细胞出现异常增生，形成息肉。

黑斑息肉

遗传先天性少见的疾病。患者嘴唇，口腔粘膜以及双手指出现黑色素斑点，胃肠可发现多发性息肉，以小肠者较多见，有时可见大便出血，有时会并发肠套叠、肠梗阻这些症状。

幼年性息肉

较多见，表面呈细粒状。多为单发或几个分散出现，通常有蒂，儿童多患，常生长于直肠下部。息肉较大或数量较多时，由于重力关系牵拉肠粘膜，这样会逐渐与肌层分离而向下脱垂。病人排便动作牵拉及肠蠕动刺激，使蒂基周围的粘膜层松弛，并发直肠脱垂。

对于正常人来说，大便的性状应该是圆形，而结肠息肉患者的大便由于受到息肉的挤压，可能会出现大便变细，或是大便呈现出扁形，有时甚至会带着血液。

良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的病变诱因，中医认为压力会致使过劳体虚，引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱等，导致体内酸性物质沉积。

结肠息肉患者要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。不要过多吃咸或辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。