肛门瘙痒初发病患者，常以热水烫洗或较长时间外用含有皮质类等药涂敷，虽可缓解瘙痒症，日久便形成瘙痒，不良刺激到更瘙痒的恶性循环。嗜食辛辣食物可引起肛门瘙痒，卫生习惯不良，不及时清洗肛门会阴，隔裤搔抓摩擦，使瘙痒加剧。如果着装不良，穿着窄小的衣裤，或穿质地不适的内裤，如化纤织物或厚实而粗糙者，使臀围汗液不易散发及摩擦可诱发肛门瘙痒。

预防肛门瘙痒：

（1）及时治疗引起肛周瘙痒症的局部和全身性疾病，如内痔、肛裂、肛瘘、腹泻、寄生虫病等。内裤不要过紧、过硬，宜穿纯绵宽松合体的内裤，平时要勤洗勤换。

（2）保持肛门清洁干爽，尽量每晚清洗一次肛门。清洗肛周宜用温水。一般不用肥皂，尤其不能用碱性强的肥皂。清洗时可使用毛巾、脸盆等。而且做到专人专用，避免交叉感染。

（3）注意劳逸结合，保持心情愉快，避免焦虑情绪和过度紧张，不搔抓肛门，不用过硬的物品擦肛门。

（4）适当多吃些蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、高度酒等。过敏体质者应少食用易致过敏的食品，如鱼、虾等，避免接触引起过敏的化学物质。

（5）中医认为肛周瘙痒多心经有火，血热生风；气血两虚，血不养风，肝风内生，风胜则痒；或由湿热内蕴，风邪郁久，化热化燥所致。

日常生活中，大家应注意衬裤不要过紧、过硬，摩擦肛门皮肤，便纸要用清洁柔软吸水的卫生纸，不要用带油墨字迹的纸张，植物叶等擦肛门，便后或临睡前用温水洗肛门，使其清爽干净。平时避免焦急、忧虑、过度紧张等情绪，保持乐观心态。