生活中，我们不能轻视肛门瘙痒问题。通常来说，引起肛门痒瘙的原因较多，如肛瘘、神经性皮炎、湿疹、蛲虫等引起继发性肛门瘙痒。嗜食辛辣食物一样可引起肛门瘙痒。

平时清洁习惯不良，不及时清洗肛门会阴，隔裤搔抓摩擦，会引起瘙痒。着装不良，穿着比较窄小的衣裤，或穿质地不适的内裤，如一些化纤织物或厚实而粗糙者，使臀围汗液不易散发及摩擦，一样可能会诱发肛门瘙痒。

预防肛门瘙痒参考：

多喝一些开水，适当运动，保持大便通畅，养成定时排便的好习惯。有效排泄体内废物，防止直肠内排出的渗液刺激肛门，从而引起瘙痒。

肛门瘙痒患者饮食宜清淡，多食易消化的食物，忌食辛辣刺激食物及烟酒。少吃鱼虾、螃蟹、蚕蛹、香菜、猪头肉等易动风发疹之物，多吃一点新鲜蔬菜及水果。

预防肛门瘙痒，先要改掉长坐久卧的坏习惯，即使因工作问题不得不常坐电脑前，也要隔一段时间变换下身体姿势。

养成良好的清洁习惯，经常在睡前或大便后清洗一下肛门部位。不能使用碱性肥皂，清洗用盆、擦布要专人专用。

平时护理过程中，应积极治疗肛周疾患，如内痔、肛裂、肛瘘、腹泻、寄生虫病等，消除局部刺激因素。

肛门直肠与会阴部疾病。如肛裂、肛瘘、痔疮、脱肛、肛门失禁、肛窦炎、肛乳头炎等，以及尿道炎、前列腺炎、阴道炎、子宫脱出等都可能因炎症刺激，肛腺分泌物增多、肛门潮湿刺激皮肤而引起肛门瘙痒。

日常不食或少食刺激性食物，如辛辣食物、浓茶咖啡、烈性酒等。衣裤应宽松合体，贴身内衣以棉织品为好，注意要放在阳光下晾晒，在室内晾晒内衣裤难起到杀菌作用。