（一）风热感冒

风热感冒多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，这是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红等。

宝宝风热感冒主要表现为发烧重，怕冷怕风不明显，鼻子堵塞流浊涕，咳嗽声重，有黏稠黄痰，头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。出现大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红。

护理参考：

日常护理宝宝时要注意个人卫生，避免感冒患者探视以防交叉感染，避免带宝宝到人多的公共场所。对于已患有感冒的宝宝，注意加强护理，及时保证居室空气新鲜，加强喂水，及时给予降温措施，饮食给予易消化的食物。

饮食上有较大要求。感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。

（二）风寒感冒

风寒感冒是指受凉后出现浑身疼痛或发紧、体温升高但明显怕冷、鼻流清涕、口不干、无咽痛或咽痛轻微、痰白质稀、胃痛胃胀遇冷发作或加重、大便清稀等。多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。

护理参考：

注意补充维生素A。宝宝和体弱者体内如缺乏维生素A，呼吸道黏膜的抵抗力会下降，这就易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果，在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。身体受了寒，会伤及人体肺脏，而咳嗽多数是因肺部疾患引起的。此时如再吃冷饮，易造成肺气闭塞，症状加重。同时，痰的多少还跟脾有关。多吃红色果蔬。西红柿、红苋菜、红辣椒、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜起到保护作用。