宫颈息肉一旦发生之后就需要重视护理的措施，目前来说这样的疾病肯定是需要关注很多的保健方法的，特别是护理的方法也是很多的，一旦患上了宫颈息肉这样的疾病，需要做的事情就是从很多方面着手开始护理。

　　1、注意清洁卫生

　　女性朋友应该注意清洁卫生，在保证自己个人卫生的同时也要及时的注意夫妻生活之间的卫生，以免造成感染使病情再次复发。日常生活中，要注意外阴部卫生。

　　2、在饮食方面

　　平时尽量避免食用生冷、辛辣、腥膻等刺激性食物。

　　3、多吃黄豆及制品

　　如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素。

　　4、补充微量元素锌和硒

　　锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥着重要作用。体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：紫菜、芝麻、花生、坚果类等。

　　5、补充β胡萝卜素

　　β胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。

　　假如女性不准备受孕，性生活时要做好避孕措施，避免意外怀孕后进行人工流产，这样会给女性身体带来损伤。多次的分娩对女性宫颈也有较大损伤，易引发女性宫颈息肉。

　　性生活可增进夫妻之间的感情，但频繁进行性生活，次数过多，易致女性的宫颈而受到损伤，这样女性宫颈息肉的病发率会上升，女性朋友们要引起注意。

　　注意清洁卫生及性生活。养成良好的卫生习惯，每天用温开水清洗外阴，在夫妻性生活时注意清洗，尤其要做好经期、产后或流产后的保健，由于宫颈息肉是宫颈慢性炎症的表现，虽切除了息肉，但宫颈的慢性炎症没去除，致病菌仍潜伏在宫颈组织内，女性不可大意。在摘除宫颈息肉后，还应对宫颈的慢性炎症及时治疗，防止息肉病发。