正常月经周期是一种生物钟现象受内外环境因素的影响及神经内分泌的调节，使女性生殖生理、生殖内分泌功能遵循严格的生物节律，即出现明显的昼夜节律、月节律和季节律等。任何干扰月经神经内分泌调节的因素，均可以致月经失调和异常子宫出血。

　　身体性原因：如不良精神创伤、刺激、营养不良、内分泌和代谢紊乱等。

　　子宫和子宫内膜因素：螺旋小动脉、微循环血管床结构和功能异常，内膜甾体受体和溶酶体功能障碍，局部凝血机制异常等。

　　女性下丘脑、垂体、卵巢轴功能失调：包括生殖激素释放节律紊乱、反馈功能失调、排卵和黄体功能障碍。

　　医源性因素：包括宫内节育器会干扰正常的生殖神经内分泌轴功能。

　　新鲜蔬菜和水果，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子等，这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血有较好的作用。

　　功血患者饮食要避免避免暴饮暴食，以免损伤脾胃，忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品，会增加月经量。

　　避免暴饮暴食，避免损伤脾胃。忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食物，这种情况下便可能会增加月经量。

　　女性功血患者要注意补充蛋白和富含铁的食物，如动物性蛋白质，牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝、肾脏、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、枣、橘子等均有丰富的铁质。

　　生活中注意健康合理的饮食，增加所需营养；注意劳逸结合，避免过度劳累，保证睡眠，注意劳逸结合；避免进行剧烈的体育活动和重体力劳动。女性患者平时要保持良好的情绪，避免过大的精神压力和情绪起伏。