功血是女性比较多见的妇科问题，女性稍不注意，可发生在任何一个女性身上，功血会让女性的抵抗力下降，女性要及时治疗功血，且功血的饮食调理宜清淡，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。

　　这类食物有菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉、桔子、山楂等。食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素，这对治疗贫血和辅助止血起到良好作用。

　　经期禁忌的食物有雪梨、香蕉、马蹄、石花、地耳等寒凉食物；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等刺激性的食物也不可食用。

　　患者日常要避免暴饮暴食，以免损伤脾胃，忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。刺激性较强的食物，可能会增加月经量。

　　经量过多，经期变得较长，这样会引起贫血，应注意补充蛋白和富铁食物，如动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝、肾脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、枣、橘子等含有丰富的铁质。这些食物不仅含有人体需要的氨基酸，还含有丰富的维生素a、b1、b2、b12等。

　　注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。青春期女性情绪变化要比其他时期大，而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发原因。因此，在这个时期中，父母不仅要关注女孩的学习状况与膳食情况，还要多注意女孩的情绪变化，做到多沟通，了解相关的内心变化，帮助释放不良情绪，以保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪变化较大。

　　功能性子宫出血类型：

　　月经频发。周期≤21天的不规则性子宫出血，常伴月经过多。

　　月经稀发。周期≥40天的不规则性子宫出血，常伴月经过少。

　　月经过多。指经量过多或伴随经期较长，有规律周期性子宫出血。

　　月经过少。指月经周期规律，仅经量减少者。

　　不规则性月经过多。指月经周期不规则并伴经量过多，经期变得较长者。

　　月经不规则。指月经周期不规则，而经量不多者。

　　月经中期出血。指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。