男性是一个家庭的顶梁柱，加上社会竞争激烈，工作压力大等因素，精囊炎可能会在男性身上发生。让男性吃尽了苦头。因此，较多男性开始关注到自身健康。患有精囊炎，得及时到专业医院诊治。合理的饮食习惯能缓解疾病，精囊炎患者要学会调整相关饮食。

　　精囊炎饮食调整参考：

　　忌吃辛辣食物

　　平时忌吃辛辣食物，例如辣椒、大蒜、大葱、生姜或芥菜等。应禁烟、酒等，避免对直肠产生刺激。

　　补充铁元素

　　提供骨髓造血需求，使贫血迅速得以纠正。植物性食物中的铁比较丰富，可胃肠难吸收。动物性食物，如动物肝脏或血块中的铁，吸收率比植物性食物要高。

　　多吃水果

　　大便秘结或下泻可促使盆腔充血，对疾病不利，多吃一些水果。以苹果为佳，因它不仅肉厚味美、酸甜宜人，对肠道有双向调节作用：大便干燥时苹果可通便，原因它含有难吸收的纤维素，使粪便变得松软，不致发生硬块而便秘，苹果还含有丰富的有机酸，可刺激肠道加强蠕动，保持大便通畅。

　　补充微量元素

　　吃豆类、芝麻酱、虾及鱼等。铜是人体需要的微量元素之一，这样可辅助身体造血、参与血红蛋白的合成和催化。铜如不足可能影响正常的造血过程。补充铁剂时投以铜剂，可能使贫血提高。患血精的患者要多吃一些豆类、芝麻酱、虾及鱼等。

　　血精的患者还应补充铁，使贫血迅速得以纠正。植物性食品中的铁虽比较丰富，可是胃肠难吸收。动物性食品，例如动物肝脏或血块中的铁，吸收率比植物性食品高得多。

　　精囊炎的预防较重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等。除了注意饮食外，还要养成良好的生活习惯，加强身体自身素质，做好相关工作才能预防精囊炎。此外，男性可及早到专业医院做身体检查，防止精囊炎发作。