精囊炎的护理中，比较关键的一个方面是要保持饮食卫生，卫生不良是致精囊炎的常见病因。除此之外，建议精囊炎患者得适当进行活动，下面就精囊炎的护理参考做介绍。

　　精囊炎护理参考：

　　适当做运动

　　精囊炎患者诊治期间要加强锻炼，增强体质，可每天跑步半个小时，缓解压力，提高抵抗力。需要注意的是，精囊炎患者不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1—2个小时应站起来活动下。

　　预防感染

　　精囊炎患者在诊治期时，应注意避免感染，预防感冒这些上呼吸道感染，及时处理龋齿、预防腹泻，积极诊治身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　饮食有节

　　饮食宜清淡，不饮酒，不食辛辣食物，避免引起前列腺充血；平时可多喝白开水促进体内毒素排出，尽量不喝咖啡、可乐等饮料。

　　适当节欲

　　精囊炎患者应避免过多房事，减少下身充血程度。平时可戒自慰，控制性生活，每周不超过一次，忌性交中断。

　　常按摩

　　可定期进行前列腺按摩，促进血液循环，有利于炎性分泌物排出，动作要轻柔，手法不宜过重。已有小孩的患者，每日睡前可用温水坐浴。未做父亲的患者不宜用此法，避免影响生育。

　　有的男性患上精囊炎之后不知怎样护理，其实护理方式较多，尤其是饮食十分重要。饮食得注意合理化，注意预防感染。平时要加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，积极处理身体其他部位的感染，提高身体抗病能力。