哮喘是较多见的呼吸道疾病，多数哮喘患者属于过敏体质，应从日常生活中的衣食住行出发，病情易获得缓解。防止小儿哮喘，家长要随时为其增添衣服，预防感寒发病。在衣料的选择上，羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及晴纶、涤纶、维棉等化学纤维衣料，易引起过敏、哮喘发作，故哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜，要求面料光滑、柔软平整，衣服不宜过紧。

生活中，平时要减少或避免穿戴羽绒之类的动物皮毛制品，衣裤要常放太阳下晒，定期清洗晾晒衣物和床上用品，预防毛绒、虫螨成为过敏原因，避免引发过敏性哮喘。

哮喘患者在缓解期可和健康人一样穿衣戴帽，在天气变化或寒冷时，应加强防寒保暖，及时添加衣物。若要外出，则要比平时多穿一些衣服，戴上帽子和手套，防止呼吸道感染而诱发哮喘。急性期时，衣服应穿得宽松、舒服一点，不要穿紧身衣服，避免加重胸闷和气喘。

通常情况下，哮喘患者对一种或多种食物过敏，其中小儿对食物过敏的发生率比成年人要高。食物过敏可诱发哮喘发作，患者多数表现出进食后数分钟或数小时有发热、皮肤变红、打喷嚏、胸闷、喘息和呼吸困难等。

引起过敏的食物常见有以下这些：

海产品及水产品。如鱼、虾、蟹等。

蛋类。如鸡蛋。

牛奶及奶制品。

花生、芝麻、巧克力等。

麦类、谷类。如荞麦面、面粉等。

水果。如桃子、香蕉、椰子等。

家长可带小儿适当进行户外运动，多锻炼身体，可提高身体抵抗力，同时富有生活乐趣。患者要留意运动和耐寒锻炼，可从夏季开始用冷水洗脸，若身体许可，可坚持用冷水擦身，持之以恒，这样能增强免疫御寒能力，减少感冒和哮喘发作。此外，秋高气爽，家长带小儿登高远眺、游览名山大川，也能愉悦心情，放松精神，舒张气管，对预防哮喘发作起到积极作用。