生活上，有的女性患口腔溃疡是在月经期发生。有的女性每逢经期或行经前后便会出现口腔溃疡，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所引起。

精神因素。有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下出现口腔溃疡，可能与植物神经功能失调有关。其他因素。如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

口腔溃疡危害参考：

内分泌失调

口腔溃疡引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、淋巴结肿大等症状，严重者还可能会导致失明。

机体免疫

口腔溃疡给患者的生活和工作带来较大困扰和不便时，经常重复发作，将影响患者整个机体的免疫功能。

脏器恶变

口腔溃疡可引发肌肤关节及内脏器官、会阴部多发性溃疡等身体症状，甚至造成恶变。

诱发白塞氏病

一个或数个口腔溃疡重复发作，甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有别的部位的溃疡，这种重复性口腔溃疡可能是白塞氏病的警示信号。

口腔溃疡患者饮食参考：

适宜食物

肉、蛋、奶类的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。

蔬菜的选择：芹菜、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕等，性质寒凉，有保持大便通畅。

营养原则

保证B族维生素的摄入。摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面必需的营养素。

多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。