进入夏天以后，很多人容易上火，牙痛频繁发生，成了困扰较多人的问题。因导致牙痛的原因不同，生活中，牙痛患者的饮食需要注意的问题也不相同。对于牙痛患者的饮食，应该注意什么？请参考下面介绍。

胃火牙痛

患者除了感到剧烈疼痛外，还出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。牙痛患者在饮食上要吃点清胃泻火，凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头和新鲜的绿色蔬菜等。这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外，熏烤类食物会刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它充血、水肿，引起疼痛；含糖、脂肪高的甜食对牙龈有较大刺激，不易消化，应做到忌食。

风火牙痛

多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期，表现出疼痛感剧烈，吃冷的食物时，疼痛有所减轻，接触热的东西则加重，并致牙龈肿胀。这时，牙痛的饮食上应忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱等，因会生热，刺激牙髓使疼痛加重。

此外，我们还要忌食粗糙、坚硬及煎炸食物，这类食物会损伤牙齿，刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓会产生较大刺激，加重疼痛。可多吃一些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。

虚火牙痛

这类病症多数发生在老年人身上，由老年慢性牙周病引起，表现出牙齿隐隐作痛，平时程度较轻，午后与夜间加重，常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。患有这牙痛者，饮食上要多吃些可滋阴益肾、降火止痛的食物。

熏烤类食物会刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，这样会使其充血、水肿，引起疼痛；含糖、脂肪较高的甜食对牙龈有刺激，不易消化，应忌食。

饮食上要忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱等，因会生热，刺激牙髓使疼痛加重。此外，还要忌食粗糙、坚硬及煎炸食物，会损伤牙齿，刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓会产生化学刺激，加重疼痛。

忌食糖，我国是以谷类为主食的地方，控制饮食中的碳水化合物来防龋有较大困难。近年来，糖制食物和各种饮料开始增多。我们从小要养成习惯，睡前不吃糖。从幼儿开始要养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等食物，关注牙齿健康。