对于女性来说，免疫性不孕是女性不孕之一。随着生活节奏加快，加上工作压力大，较多女性被不孕病症困扰，这也给她们造成较大影响。女性免疫性不孕的预防方式是什么呢？请参考下面介绍。

养成良好的生活习惯

女性朋友要按时作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。此外，注重户外锻炼，积极参加健身运动，做到劳逸结合。

饮食品种多变化

女性朋友饮食上要搭配合理，多吃新鲜蔬菜、水果，尽量避免油腻与刺激性食品。烹调时以植物油为主，动物油为辅，便于获取更多不饱和脂肪酸。

保持大便、小便、汗腺排泄通畅

让机体产生的废物、毒素正常排出。因此，女性朋友要注意补充饮水，假如患有便秘，得积极进行治疗，平时多吃新鲜蔬菜、水果，这样能起到预防便秘作用。

适当泡澡

泡澡是维持身心健康平衡的简单有效的方式之一，高温下重复入浴，可促进血管扩张和收缩，增强血液循环。

保持愉快心情

以乐观的心态面对事情。此外，学会控制情绪、释放压力，避免过度焦虑、紧张这些不良情绪。

房事过频的女性，频繁接触丈夫的精液，而精液中含有多种蛋白质，当这些异性蛋白质作为抗原被女性吸收后，体内易产生抗精子抗体。

宫颈免疫性不孕。当男性精子被女性宫颈巨噬后，精子抗原与淋巴细胞发生免疫反应。经血液输送到下身，杀伤精子，并降低精子的成活率。

抗透明带抗体，影响精子识别不了自己的受体，没法使卵子和精子结合，造成不孕。抗精子免疫与女性不孕存在较大关系。精子抗原进入女性体内，可能会发生局部和身体性免疫反应，产生抗精子抗体，引起精子制动，使女性不孕。