男性要如何预防弱精症的发生？弱精症提示着精子出现了问题，精子一旦出现问题直接影响的就是生育的问题。那么，男性要如何预防弱精症的发生呢？
 

男性要如何预防弱精症的发生？

 

1、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

 

2、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等。

 

3、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

 

4、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

 

5、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。