现代生活压力大，男性患上弱精症也随之增多，乌沙泌尿外科医生指出，弱精症在各方面困扰着很多男性朋友。很多夫妻结婚多年，想要一个聪明活泼的孩子，如果男方患上弱精症，无疑使一个原本幸福的家庭少了欢笑。

       综观多数家庭，优生优育的观念已经深入人心，生一个健康又聪明的宝宝是所有父母的愿望，但并不是希望就会成为现实。很多夫妻备孕前一检查，要么女性患有各类疾病不能生育，要么男性精液质量不达标，导致女方无法受孕。
        那么，问题来了，男性精液不达标，精子质量“差一点”，是否就不能要小孩？如果妻子“幸运”怀上了，那么胎儿是否也会“差一点”呢?
　    对此，很多人会因为精子质量差一点而担心后代的健康，而事实上，如果妻子能怀孕，不流产，一般来说，孩子的健康就没有问题。精子的遗传物质在头部，而精子的运动能力决定于精子尾部的摆动，所以精子活力低下与遗传异常没有直接关系，可以不必担心对后代的危害。畸形精子其授精能力也几乎丧失，没有受孕能力。所以，经过自然竞争实现受孕的精子，基本上都是“优良品种”。
        此外，胎儿畸形与精子畸形也不是一回事。胎儿畸形主要发生在器官发生期，即女性怀孕的早期(头三个月内)阶段。
　    总之，后代的健康除了决定于遗传物质外，重要的还在于十月怀胎过程。所以，孕期检查和产前诊断显得尤为重要。男方精子活动力强时女方受孕更好。乌沙泌尿外科医生建议，对于有弱精症的男性朋友，日常生活中注意以下几点有助于提高精子质量：
　    饮食上多吃含锌、硒、维生素E丰富的食物，如生蚝、牛肉、鸡蛋、韭菜、虾仁、西红柿等，有助于提高男性生育能力。
        戒烟限酒，不熬夜，生活规律，多运动。长期大量吸烟是导致男性不育的重要因素之一，有研究发现，吸烟者精液中所含精子数目比不吸烟者少，而畸形精子的数较多，而酒精也会导致功能趋弱，引起染色体异常，因此，还没有生养，而且有生养计划的男性，要尽量戒掉烟酒。