死精症的发生跟一些外在原因存在较多关系。我们要想预防死精症，就应要从生活中的一些细节做起。我们应重视做好饮食注意事项，那死精症疾病患者需忌口吗？请参考以下相关介绍。

　　男性患了死精症后，饮食上需要注意，不要过于辛辣，尽量清淡一些。死精症是指男子的精子成活率较低。而对于死精症此病，因一些外在原因导致的情况较多，有的人可能存在精子活性较弱，或精子不活动，不属于真正的死精症，较多男性如禁欲时间过长，可能出现精子死亡数量过多的情况。

　　对于死精症患者，饮食上应尽量清淡一些。可吃一些补肾及安全食物营养成分较高的食物为主，蔬菜水果等也应多吃一些，其中莲子具有良好的固精作用，无论是患有死精症或梦遗，男性朋友都可适当多吃些莲子。

　　死精症预防参考：

　　掌握相关的性知识。了解男性生理特征和保健知识。如发现睾丸有不同于平时的变化，如：肿大，变硬，凹凸不平，疼痛等。这时要及时诊治。

　　避免睾丸温度升高。睾丸是一个比较重要的器官，它如果温度太高，则可能会影响精子产生。所以任何使睾丸温度升高的因素都要避免，如长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。

　　做好职业防护。如经常接触放射性物质，高温及有害物质，这时要严格按照操作规定和防护章程进行作业。不要疏忽大意。如近期想要孩子，尽量要脱离一段相关工作后再考虑。

　　改变不良习惯。戒烟戒酒；不吃过于油腻的食物，否则会影响性欲。另外，注意避免接触生活当中的有毒物品。

　　重视婚前体检。婚前做好体检可早期发现异常，避免婚后困扰。结婚后要经常和妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泄则可以避免。

　　补充维生素。维生素类为精子提供原料、促进精子生成、具有官不受侵害等作用。其中维生素E与泌尿系统关系较为密切，具有防止官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力。含维生素食品大多在加工中被破坏，其他维生素富含于蔬菜之中。

　　增加各种矿物质。尤其是微量元素的摄入量：例如睾丸，前列腺、精液本身都含有较高浓度的锌。锌的长期摄入不足，可能会导致精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，不妨多吃一些。