不育是男性会出现的健康问题，因日常不注意预防，不育患者便占了大多数。所以，男性要做好不育预防，这比较重要。但是，很多男性去忽视日常生活的细节。房事能给夫妻带来美好的享受，但要保持适度，有节制。房事过频会对夫妻健康造成伤害，容易引起阳痿早泄、前列腺肥大等疾病。

　　习惯穿牛仔裤

　　牛仔裤是年轻男女都比较受欢迎的，但男性假如常穿牛仔裤，会让生殖系统处于温热环境中，对精子产生不利。特别是在炎热的夏季，男性不要常穿牛仔裤，下身穿着舒适宽松为宜。

　　营养不良

　　男人生精能力与平时饮食的营养水平息息相关，如营养不良便会影响精子。所以，平时男性要多吃点瘦肉、蔬菜，使其保持必要的蛋白质、维生素这些营养元素的需求。

　　过度疲劳

　　过度疲劳可能影响男性性功能及生精。适当进行休息，拥有足够的睡眠才能保证精子活力，远离不育。

　　过早进行房事

　　男性一般在二十四岁之后，生理发育才真正成熟。假如男性过早进行房事的话，会导致精液耗损，从而面临性功能障碍、早泄这些疾病威胁。

　　男性不育要做以下检查：

　　尿液和前列腺液检查：尿中白细胞增多可提示感染或前列腺炎，射精后尿检会发现较多精子，这时便要考虑是不是逆行射精。

　　精液分析：精液检查是衡量男性生育力较重要且简便的方式，通过自慰或取精器，使用专用玻璃瓶，不用塑料杯或避孕套收集，标本送检时间不要超过一个小时，温度保持在25～35℃，禁欲时间以三天至五天左右为宜。由于精子数目及精子质量经常变化，因此应连续检查三次，以取平均值。

　　生殖内分泌激素测定：包括睾酮、睾酮T、LH、FSH等生殖内分泌激素。结合精液分析和体检，可提供鉴别不育症的原因。如T、LH、FSH均低，可诊断继发性性腺功能减退症；单纯T下降，LH正常或偏高，FSH增高则可诊断为原发性性腺功能衰竭；T、LH正常，FSH升高诊断为选择性生精上皮功能不全；T、LH、FSH均增高，能诊断为雄激素耐受综合征。

　　精浆生化检查。对精浆的化学成分分析有助于对附睾、前列腺、精囊腺功能的了解。男性不育患者有精液量少、无精症、少精症、不明原因的精子活动力下降、附属性腺先天缺陷及附属性腺疾病等情况时，可作精浆生化检查，常见有果糖、酸性磷酸酶等。