如今男性不育的现象越来越严重，但是仍有很多人不能引起重视，平时的生活中也不注意保健工作，等发现自己有不育症的时候，后悔也晚了。为了更有效的避免不良后果的出现，男性朋友做好日常保健工作是很有必要的。

男性不育洗澡要谨慎，以下几种情况出现时好不要洗澡：

一、饥饿时不洗澡。

人在饥饿的情况，血糖水平低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状，是男子不育日常保健重要的细节。

二、出汗时不洗冷水澡。

因为冷水会过分刺激神经末梢，使毛孔突然收缩，容易发生毛细血管痉挛等症状。运动后浑身出汗时洗澡，还是宜用热水。

三、不宜用碱性强的肥皂洗澡。

碱性强的皂液或肥皂如普通洗衣皂，会使皮肤表层失去微酸性，降低皮肤杀菌作用。所以洗澡应选用硼酸浴皂等中性肥皂或浴液。

四、酒后不洗澡。

酒后洗澡，体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，因而糖含量大幅度下降。同时，酒精抑制肝脏正常活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复。加上洗澡出汗失液，容易引起有效循环血容量不足，而导致虚脱。