生活上易发生致敏物质，接触时应保持警惕性，尤其过敏体质者，这时要做到远离，假如接触后发生反应，应立即隔离，避免继续接触。平时要及早进行处理，防止病情加重。

对已患过接触性皮炎，则应寻找致敏原因，不要再接触。已发病则应进行适当处理，避免搔抓、洗涤等附加刺激，使病情恶化。

养成良好的饮食习惯

辛辣刺激的食物可使瘙痒加重，易使湿疹加重或发作，发病期间应少吃或不吃易引起过敏的食物，如鱼、虾方面的海产品。多食富含维生素类的食物，多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，这时要食用一些含丰富的维他命C的生果蔬菜。

生活上，接触性皮炎发生的原因与日常生活有关，如唇膏、牙膏方面的物品，患者自己观察每次发病前是否曾用过，以后避免再次使用。

平常要注意饮用大量清水，除了各种好处外，更能在体内滋润皮肤。平时可制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜，逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

注意生活细节

防晒霜要先在手腕上方的皮肤上搽几天，没反应再往面部搽抹。

夏天不少人使用花露水防痱避蚊，有的人对花露水过敏，用后皮肤出现发红起丘疹等反应。接触性皮炎是迟发性变态反应，发病有潜伏期，起初接触通常在几天后才出现症状。

对于新花露水，初次使用时喷的面积不能大，几天后未出现皮肤异常，再大面积使用。

很多人习惯在夏天睡凉席，有的人身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席引起的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中易寄生螨虫，在人的皮肤上叮咬，便可能出现红肿的小红疙瘩，出现刺痒、疼痛感。遇到此问题，白天时把凉席晒出来，让阳光杀灭螨虫。