人体在受凉之后，可引起交感神经活动兴奋，使尿道内压增加，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生郁积充血，使症状加重或发生重复病况。注意饮食合理，不要过食肥甘厚味、辛辣刺激之品，勿过量饮酒。有的患者一喝即犯，喝酒后可引起前列腺充血，使症状加重。

　　生活要有规律：注意劳逸结合，注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，并进行有效的身体锻炼，促进气血运行，增强体质。前列腺炎患者应坚持常运动，确有不少患者通过不懈的运动使病情得到有效缓解。主要机制是腹部、大腿、臀部和会阴部肌肉的运动都可使前列腺得到按摩与功能调整，促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。

　　房事要适度：房事不宜过频，不要频繁进行自慰，不要突然出现房事中断，强忍精出，应注意性生理清洁，以防止前列腺过度充血及生殖器官感染发生。但不必禁忌，长时间性抑制可引起前列腺过度充血。根据个人身体情况，治疗期间以大约两周左右一次房事为宜。

　　减少挤压会阴：不要骑车时间过长，去掉久坐固定不动的工作方式，以免影响会阴部血液循环。司机多见本病与盆腔瘀血有关。每次骑车以不超过半小时为佳，超过此时间者，下车作抬腿活动数分钟再上车。

　　多饮水不憋尿：以保持尿路通畅，有利于前列腺分泌物的排出。

　　积极治疗身体其他部位的慢性感染病灶：如慢性扁桃腺炎、疖、牙齿感染、感冒、溃疡性结肠炎等。对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极的治疗，防止转为慢性前列腺炎。

　　消除思想顾虑。此病的疗程较长，疗效不十分满意或不能巩固，使不少患者经常处于悲观失望之中，情志上的苦闷、抑郁会加重已有的症状，或产生新的症状。疼痛、失眠、性功能异常等均与其有关。

　　注意个人清洁，避免不洁的性接触。包皮要常外翻清洗，去除污垢。包皮过长尤其是包茎者，及时进行包皮环切。

　　作为医生要予以注意，寻求有效的治疗；另一方面应向患者做必要的解释。情志不畅可能会使病情加重，而无益于身体恢复。不要过于强调注意休息，引导患者积极做一些有益的事，转移注意力，以分散其病态情绪的影响。这样有利于病情和症状的缓解。

　　如果不对慢性前列腺炎进行相关的专业治疗，可能会使慢性前列腺炎常易重新发作，因此对此病的预防与调护应提到一个重要的位置，需要医生与患者密切配合，重要的是患者的自身调护。