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长安乌沙医院

预防前列腺囊肿应注意什么措施

时间:2017-02-12 10:46

  前列腺囊肿的出现会给男性身体造成困扰,男性都想远离此病,这病不仅给男性身体带来困扰,影响正常工作和生活,还可能造成男性不育。因此,对于前列腺囊肿应提高警惕,积极做好预防措施。

  防止受寒:秋末至初春,天气变化无常,寒冷可能会使病情加重。因此,前列腺囊肿的预防得注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  适量饮水:饮水过少不但引起脱水,也不利于排尿对尿路的冲洗作用,易致尿液浓缩而形成不溶石。预防前列腺囊肿,除夜间适当减少饮水,避免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  按摩小腹:按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,前列腺囊肿发展缓慢,病程较长。

  保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时得及时进行处理。

  勿过劳:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。根据气温的变化适时增减衣服,避免着凉。

  心情舒畅:做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

  不喝酒:即使在节假日期间,尽量做到在应酬场合也不喝酒。

  平常要过有规律的房事,夫妻房事不宜过频,但也不可没有,一般以过完房事第二天没疲劳为宜。

  男性的阴囊伸缩性较大,分泌汗液较多,加上会阴部通风差,易藏污纳垢,局部细菌常感染。这样可能会致前列腺炎、前列腺囊肿、性功能下降。假如不及时注意还可能发生隐患,因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺囊肿的重要环节。

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