前列腺痛如何预防？前列腺痛是男性常见的疾病，发病机率是很高的，主要表现为疼痛，常见于前列腺、阴茎、会阴等部位，给生活带来很大的困扰。所以，了解前列腺痛预防很重要。那么，前列腺痛该如何预防呢？
 

前列腺痛如何预防？

 

1、规律性生活，戒除手淫:频繁的性生活和手淫是导致前列腺出问题的重要原因。

 

2、不憋尿:排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。

 

3、防感冒受凉：这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，从而会出现前列腺痛疾病。

 

4、拒绝辛辣刺激食物:辛辣食品可不仅可导致官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

 

5、多饮水：医生指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。

 

6、避免久坐不动:经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

 

前列腺痛的危害

 

1、性功能障碍：前列腺痛会引起的射精痛等性功能障碍，给患者造成严重的心理压力，这些心理上的压力终可能导致性功能障碍。

 

2、影响男性生育：前列腺痛会导致前列腺分泌量减少，造成精液量减少，粘稠度增高，排出后液化时间延长，影响精子的生存和活力，从而会导致前列腺痛会影响男性的生育能力。

 

3、对患者的生活和工作都有很大的影响：因为疼痛让人变得精神紧张、情绪低落，还有一个比较严重的不利影响就是前列腺痛导致性生活不和谐，降低性生活质量，成为患者的“性”福杀手，让男性与其妻子“性”福不再，甚至导致家庭破裂。