前列腺疾病因多种致病因素存在，致疾病出现越来越多，由于前列腺痛出现的症状不同，则要采取不同的医治方法，诊治和预防都比较重要。

      预防前列腺痛的参考措施：

     （一）前列腺痛要忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品既可致官充血，又可能使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

     （二）平常不可憋尿。憋尿可能会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，发生排尿困难，易诱发急性尿潴留，所以要做到有尿就排。

     （三）不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足易造成排尿无力，引起尿潴留。

     （四）避免久坐。经常久坐则可能加重痔疮疾病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

     （五）初春天气变化无常，寒冷一般可使病情加重。因此，患者要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

     （六）适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还易致尿液浓缩而形成不溶石。夜间适当减少饮水，避免睡后膀胱过度充盈，白天可适当多饮水。

     （七）按摩小腹。点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

     （八）健康性生活。频繁的性生活使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲会出现反射性的腺体充血状态，同样对前列腺不利。

       前列腺对酒精较为敏感，假如遇到酒精强烈刺激。前列腺局部毛细血管迅速扩张、充血，细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀就越重，侵占了尿道更多空间，引起急性尿潴留。假如已有轻微的前列腺炎的男性，对刺激性的饮料和食物都要注意。尽量忌喝白酒、咖啡等，少吃辛辣等刺激性食物。

       男性想有效预防前列腺痛，应尽可能保持轻松、愉快的心情。这不仅有利于身心健康，还可在相对程度上减缓盆底肌肉的张力。此外，平时不酗洒、避免接触辛辣刺激性食物、保持大便通畅、勤洗澡等，这对前列腺痛的预防具有重要意义。