时间：2016-06-15 20:08
男性前列腺痛患者在配合医生治疗时，日常保健也较为重要。前列腺痛患者可采取调节情绪和改变不良饮食习惯进行保健。心态调节、饮食习惯的改善等措施，可对前列腺痛的治疗起到良好作用。
保持乐观心情，减轻思想压力 
人的心理活动是较为复杂的，现在人们的心理普遍都比较浮澡，因各种因素影响，焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多，这些心理活动使得人体免疫水平下降，一个长期怀着压抑情绪的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人要低，他患感冒，胃溃疡，前列腺炎可能性则比正常人大得多。社会以及家庭等多重压力存在，但调节心态减轻压力却是健康的前提。
少食辛辣等刺激性食物
吃辣椒可刺激消化道，泌尿道充血，易引发便秘，这些对前列腺的局部代谢不利，可诱发炎症，前列腺痛患者应少食辛辣食物，以保护前列腺。>>>如不明白病情，请点击此处在线咨询
注意足部保暖
男性在注意敏感器官的局部保暖时，要注意脚底是否着凉，用中医的理论较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，影响前列腺部位的血液循环，诱发前列腺病。
尽量少饮酒
较多男性老拿身体健康不当回事，觉得年轻是资本，酗酒成为他们释放男人豪情的方式，渐渐形成酒精依赖。这类人群对酒比较亲。而喝酒时可使全身的毛细血管充血，造成轻度水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，因此水肿主要是向内向腺体内肿，故易被感染和出现前列腺增生，从而可能造成前列腺痛。因此，前列腺患者不要酗酒，尽量少饮酒，远离前列腺痛。
避免久坐
有的男性因职业原因需要久坐，如长途司机，有些则是习惯，如长时间坐着打麻将，这些行为都可能造成腹压对前列腺压力加大。如尿中有菌，易逆行进入腺管造成炎症。>>>如不明白病情，请点击此处在线咨询
日常应多喝水
正常人一般要求一天至少要大量喝水。有的人可能觉得，不渴的情况下，干嘛喝水呢？其实错了，等到感觉到渴时已缺水了，代谢上已有轻微障碍，所以不能等到渴了才想到要喝水。不渴时也要喝，每天早晨起来先喝1杯温水，这是个好习惯。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害物质聚积，易回流入前列腺管，可能造成致病。建议不爱喝水的人尽量多饮水，远离前列腺疾病。
男性健康关系到整个社会发展，因此这也是社会关注的问题。在处于事业上升期和家庭稳定期的男性更应关注自身健康。假如发现不适，应及时到专业医院就诊，早发现早诊治。
