前列腺痛给患者带来较大困扰，疼痛一般难以缓解。通常表现在骨盆区域疼痛，见于阴茎、肛周部、尿道、耻骨部或腰骶部等，不同患者之间存在着显著的个体差异。所以，男性朋友要做好前列腺痛的预防。

      前列腺痛的不良习惯：

     （1）吃刺激性食物。例如吃辣椒后可刺激消化道，但会引起泌尿道充血，易引发便秘，这些对前列腺局部代谢不利，可诱发炎症。

     （2）酗酒。有的人认为喝酒是享受，但他们却不知道喝酒时使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，主要是引起腺体内肿，易被感染和出现前列腺增生。

     （3）性生活不当。一是过频，手淫也好，性生活也罢，只要不过频都无害，这是生理性的。但如果过频，则就可能引起致病了。另外长时间禁欲，也不可取。长时间禁欲会反射性引起官充血，当然也包括前列腺腺体。所以，性生活不当，这是重要的病因。

     （4）久坐是现在白领的特定“待遇“，但也有一些其他行业是职业原因。比如长途司机，有的是习惯，如坐着打麻将，对前列腺的压力加大。前列腺体处于水平位置上，尿中有菌，易逆行入腺管造成相关炎症。

      诱发前列腺痛的参考因素：

      不良生活习惯

       像酗酒使得全身毛细血管充血，使前列腺充血诱发疼痛。吃辣椒等刺激性食物，可刺激消化道，泌尿道充血，易引发便秘，这些都对前列腺局部代谢不利，可诱发炎症发生。像司机、白领等久坐一族多数都可能患前列腺痛。

      异常心理

       人的心理活动比较复杂，现在人们的心理普遍都比较浮澡，因各种因素的影响，焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多，这些心理活动使人体免疫水平下降，前列腺疾病发病率增加，心理因素引起的免疫力低下，加剧前列腺痛。

      病原生物因素

       由各种病原微生物的感染，支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可致病。主要的途径是尿路感染，还包括机体的免疫能力状况，机体免疫力正常时，即使尿道中有病原体，它也不会感染致病。相反，如机体免疫力下降，正常存在于泌尿系统中的不致病细菌，就可能使人致病。假如经常生病，抵抗力低的男性则易患前列腺疼痛。