对日夜为生活而奔波的男性而言，前列腺痛就是比较棘手的疾病，这也是易影响男性健康的病症。有的男性认为身体素质好，根本不注意日常生活细节，这就影响了男性日常生活。生活上，男性应怎样预防前列腺痛？请关注以下介绍。

       男性患上前列腺痛，会影响男性身体健康，这不仅会给男性带来局部疼痛，而且可能引发相关泌尿疾病，有的还会导致男性不育。

      预防前列腺痛参考措施：

      忌劳累过度：人体内的元气需休养，假如过度劳累，则就可能损伤元气，使男性体质下降，易引发前列腺疾病。

      防感冒：感冒看似是小问题，但假如不治疗，即便自愈也可能给身体各个器官带来影响，尤其前列腺。

      不憋尿：憋尿使男性膀胱体积变大，使逼尿肌的伸缩能力下降，造成排尿无力，长期憋尿还可能引起急性尿潴留。

      适量饮水：多喝水有利于对肠道和尿道进行冲洗，这样就可能减少泌尿系统中的杂质，有利于前列腺健康。

      不饮酒：假如血液中酒精含量超标，则可能使前列腺充血，易引起前列腺痛。男性要尽量少喝酒。

      节制房事：夫妻要节制防前列腺充血，发生急性尿潴留。

      不吃有刺激性的食物：男性经常吃辣味食物，可能使官充血，尤其前列腺。时间长了，就引发前列腺痛。

      避免久坐：久坐可加重痔疮，又易引发会阴部充血，诱发排尿困难。

       此外，男性还要注意，当较长时间不发生射精行为时，精囊则持续处于满盈高张的状态，前列腺液淤积，造成前列腺充血，这样就可能导致前列腺炎。对未婚或离异的男性而言，不能过正常夫妻生活，适当自慰则有好处。