前列腺痛属于前列腺炎疾病的类型之一，一般在年轻人群体中发病较多，主要见于中青年男性。对于疾病了解不多的普通人而言，前列腺痛是比较陌生的问题，临床上前列腺痛的症状变化多端。男性朋友应多引起注意，以下生活习惯可能易引起前列腺痛。

　　出现前列腺痛，有人认为前列腺发炎后，可能致使阴部肌肉疲劳，使盆底肌肉发生习惯性收缩和痉挛，产生疼痛。还有的人认为，由于尿道外括约肌自主收缩，致痉挛、尿道狭窄和梗阻，使尿液逆行入前列腺内，又因尿液的刺激而使前列腺产生炎症、结石等病变，进而产生一系列疼痛症状。

　　吃刺激性食物：

　　吃辣椒后可刺激消化道，泌尿道充血，易引发便秘，这些可能对前列腺局部代谢不利，都可诱发炎症发生。

　　酗酒：

　　医学上又叫“酒精依赖”。这样的人喝酒时使得全身毛细血管充血，造成轻度水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以水肿会向腺体内肿，易被感染和出现前列腺增生。

　　久坐：

　　有的是职业上的原因，如长途司机，有的是习惯性，如坐着打麻将，长时间坐着。一方面腹压对前列腺压力加大，另外，坐着时前列腺体处于水平位上，尿道前列腺部和开口处于相同平面位置上，如尿中有菌，易逆行入腺管造成炎症。

　　长期习惯性便秘：

　　因解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，假如便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，可能使局部血循环障碍，便秘还可能产生有害物质，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　不爱喝水：

　　正常人一般尽量要多喝一些水，这是个好习惯。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这易回流入前列腺管造成影响致病，所以，不爱喝水的人易患前列腺病。

　　着凉：

　　脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　　前列腺痛症状参考：

　　有刺激性排尿异常表现，间歇性尿急、尿频、夜尿次数增多及排尿困难。

　　与排尿无关的“盆腔”痛症状，如腰骶、会阴、阴囊、尿道、阴茎、腹股沟、大腿根部不适。

　　梗阻性排尿障碍症状，排尿踌躇、尿流无力、尿线中断、尿线变细、尿后滴沥等。

　　心理障碍表现 情绪易激动，抑郁烦恼、紧张焦虑、对身体不适有过多关注等。