气温较低的冬天做完人流后，本身身体的抵抗力已下降了。如果还不注意保暖的话，则可能会较易发生感冒，人流后保暖注意事项有哪些呢？

　　日常生活中的保暖：冬天时，很多女性在人流后呆在家中休养，可能会经常开空调、取暖器。其实，大家在使用这些取暖工具时应该注意不要让热风对着自己的身体吹，这样对身体恢复不好。另外，冬天人流后尽量要多穿一些较厚的保暖功能衣服，这样可预防感冒。

　　洗澡时保暖：人流后的女性在洗澡时只能使用热水，在淋浴房洗澡的时候可以开取暖灯，洗完澡之后要马上用干毛巾或者衣物将身上的水擦干，擦干后再换上干净的保暖功能好的衣服，像现在气温比较低的冬天可穿保暖内衣和内裤，保暖效果良好。

　　保持外阴清洁，严禁同房。人流后子宫口还没闭合，子宫内膜也有一个修复过程，在这段时间内，要注意保持外阴部清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，避免脏水进入阴道，引起感染。人流后假如过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

　　注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等营养丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜修复。

　　坚持做好避孕。人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，假如不坚持做到避孕，可能较快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，坚持以避孕为主，不能把人流当作避孕节育的措施。

　　观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。