乳腺炎在女性炎症当中比较频发，相信不少女性受到过此病困扰，乳腺炎的发病原因多数是乳汁不能外流，出现瘀积，局部乳房组织活力降低，造成有利于细菌繁殖。一般来说，日常生活中，女性要注意相关细节，乳腺炎日常注意事项有哪些。

　　乳腺炎日常注意问题参考：

　　防止乳头破裂

　　乳头破裂易让乳汁瘀积，又可能因伤口而发生细菌感染

　　不让小儿养成含乳头睡眠的习惯；

　　半年以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破；

　　哺乳后，再用水洗净乳头，使用细软的布衬在乳头和衣服之间，避免擦伤。

　　积极治疗乳头破裂

　　轻度乳头破裂仍可哺乳，下次浦乳前洗洗；

　　猪油适量，用微火化开，加白及粉适量，涂于患处。渗液多可能有出血。

　　对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，等变软后，再撕掉。

　　重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，用吸奶器吸出后，再使用奶瓶哺食。

　　防止乳汁瘀积

　　产后应尽早哺乳；

　　注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

　　婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小，从而使乳汁分泌多者，尽量要用吸奶器吸乳汁；

　　哺乳前热敷乳房促进乳汁通畅。假如产妇感到乳房胀痛，要及时热敷，再用手按捏乳房，提拔乳头。

　　保持乳房清洁

　　产前清洗乳房，去除乳头部粘垢；哺乳前要清洗乳头，尤其乳头已有破裂者；避免对乳房挤压，穿宽松衣服。

　　乳腺炎患者饮食参考：

　　忌辛辣刺激性食物：乳腺炎患者平时饮食上要注意不进食辛辣刺激性食物，例如辣椒、大葱、胡椒、大蒜、洋葱等，避免加重病症。

　　减少脂肪摄入：乳腺炎患者饮食上应注意减少脂肪摄入，少吃肥肉、乳酪、奶油等脂肪较多的食物。

　　其他食物：有的食物具有行气通络、化淤、散结的功效，对乳腺炎患者比较有益处。例如丝瓜、茄子、橘饼、陈皮、青皮等食物。