对于女性来说，乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，这是产褥期比较多见的疾病，也是引起产后发热的原因之一，常见于哺乳期女性，尤其是初产妇。哺乳期的女性任一个时间都可能出现，而哺乳开始阶段较为常见。乳腺炎会导致这样或那样的胸部不适。我们需要做的是怎样缓解乳腺炎带来的胸部不适。

　　（1）乳腺炎患者要保持体重。对于过度肥胖的女性。减轻体重，有助于缓解，乳房痛及肿胀。在女性体内，脂肪类，似另外的腺体，产生并贮存雌激素。体内脂肪过多。可能有过剩的雌激素，而乳房组织，对激素可能比较敏感。

　　（2）乳腺炎引起不适，可采取热敷。这是传统的中医疗法。可用热敷袋、热水瓶，或洗热水澡等方式缓解。乳腺炎带来的乳房痛。如采用冷、热敷交替的方式处理。可消除乳房不适症，效果会比较良好。

　　（3）乳腺炎引起的胸部不适要注意相关缓解。避孕中含有雌激素，不同的避孕，方式不同。当乳腺炎患者，发生乳房肿胀不适时。可适当吃一些雌激素，含量较低的避孕方式。可有效改善乳房内的纤维，及囊肿性的状况，消除不适感。

　　患有乳腺炎的患者是哺乳期的初产妇患者，由于乳头破裂、疼痛，哺乳时加剧了疼痛，为此不少产妇比较惧怕，从而出现了乳汁淤积，乳房胀痛，乳房肿块物等。局部可能还会出现红肿、疼痛、压痛等情况。

　　乳腺炎继续发展便会表现为脓性乳腺炎，局部肌肤有红、肿、热、痛这些情况，还有明显的结节，触痛感加重，患者会有发烧、头疼、无力、寒战等症状。

　　饮食上注意清淡，选择易消化的食物，忌吃辛辣食物。每次喂奶前要先做热敷，按摩乳房。当出现了裂口时，暂不让宝宝吸吮，用吸乳器及时吸出奶水，这样可促进裂口愈合。

　　哺乳期要保持乳头清洁、干净，每次喂奶之后都要把乳房排空，宝宝没有吸干净可选择吸奶器来吸，避免乳汁淤积。生产前，可经常使用毛巾、肥皂清洗乳头，使用拇、食指捏拉乳头，让肌肤变得坚韧。防止乳头损伤，如果有所损伤，得及时进行治疗。