乳腺增生患者的乳房会出现疼痛、胀痛或刺痛，有时累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重较多见，疼痛严重者不可触碰，有的影响生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，也可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有的则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛可跟随情绪变化而波动。

　　乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

　　月经失调：患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

　　乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，以片块状多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连。

　　情志改变：患者心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后可能加重。

　　乳腺增生护理参考：

　　坚持乳房按摩

　　按摩是乳腺增生护理方式之一，女性朋友可在晚上睡觉前，把毛巾在热水中浸泡下，把热毛巾敷在乳房上，大约5分钟即可。之后再进行按摩，把双手互相搓热，手心变热后再对乳房周围进行按摩。

　　乳腺囊肿无论大小与时间长短，经专业处理后，都可在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎经专业处理即可缓解疼痛。

　　注意情绪调节

　　通常女性情感比较细腻，往往可能会因一些小事情便影响心情，让情绪出现大幅度波动，产生心理犹豫、烦躁、焦虑、过度忧思等情况。不良情绪的变化影响女性内分泌，当内分泌出现问题，乳腺健康自然亮起红灯，引发经期乳房胀痛。生活中，女性朋友应学会放松自己，保持愉快心情，与朋友们多交流，这样可多培养几种兴趣爱好，外出郊游、旅游都可以。消除不良情绪对改善乳腺增生起到良好帮助。